Antioxidantes: guia prático de alimentação, receitas e suplementos para pele mais viçosa e prevenção do envelhecimento

Lembro-me claramente da vez em que percebi, no espelho, que minha pele tinha perdido o brilho que eu tinha aos 25 anos. Eu trabalhava demais, dormia mal e vivia em…

Colágeno hidrolisado: benefícios comprovados para pele, articulações e unhas, como escolher, dosagem e evidência

Lembro-me claramente da vez em que acordei olhando no espelho e pensando: “será que meu rosto e minhas unhas estão envelhecendo rápido demais?” Na minha jornada como jornalista e pesquisadora…