Lembro-me claramente da vez em que, depois de semanas de insônia por causa de um projeto apertado, decidi experimentar uma infusão de camomila que minha avó sempre recomendou. Na minha…
Categoria: “Fitoterapia”
Fitoterapia: guia prático de plantas medicinais, preparo seguro, evidências científicas, interações e escolha de produtos
Introdução — Uma história pessoal Lembro-me claramente da vez em que cheguei em casa exausta, depois de um plantão interminável, e minha avó me ofereceu um chá de erva-cidreira. Não…